前天晚上梦见和女朋友吵架并且冷战 昨天晚上梦见会瞬移就是从这个地方移到别的地方。请解梦专家看看
第一个梦表示你对女朋友有些地方不满但是平时不好发作
梦里面完成了。第二个梦是压力释放,表示最近生活很累希望有超能力
帮助你解决问题(仅供参考)
梦到自己瞬间移动是怎么回事?(别说科学常识)
明白自己想要什么,这两天的你目标很明确哦!第一眼就看上的东西,你会尽己所能去争取。逛街的话,小心钱包掏空刷爆卡哦!同时,恋情方面,会有许多现实的因素掺杂进来,你因此有新的想法。对于单身的你,往往是能为你埋单的异性,将获得你的好感哦!
梦见自己 瞬间移动
梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦。
梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的,很神奇。
但实际上,绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实,而且这种预见可以被解读,而且这种能人确实存在,我可以说,这种能人只有99.99%的人,一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,白天日常活动中的某些记忆片断会自然的活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
如何控制自己在梦中的行为
不是每个人都能作清醒梦,如果你没有作过的话,可能得花一点时间训练,以下就是几个简单的方法…相信我,训练是值得的。
第一招,在床头放一本日记本。每当你作梦醒来的时候,你就立刻记下梦的内容。
要记下的不只是梦里的事件,还要写下你作梦时的情绪及想法。过了一段时间之后,你就会从中发现梦境的共通点,这能让你更容易在作梦时意识到那是梦,就能增加诱发清醒梦的机率。
第二招,时常检查你在现实中而非梦境。在你的日常生活中,你可以用一些简单的方法检查你在现实,最简单的方法就是看时钟 (把你们手中的陀螺收起来!)。
在梦中,钟面通常都会是模糊不清的,或是会在你移开视线又转回去后就改变。如果你在日常中不时做这些检查,最后你在梦中也会做同样的事,这样你就会发现自己其实在作梦。
第三招,对自己说“我会意识到我在作梦”。躺在床上的时候别数羊了,改成对自己说这句话,这是一种叫做“清醒梦记忆诱发法” (Mnemonic Induction of Lucid Dreaming) 的方法,这会让你在脑中留下这个习惯,让你在作梦时能保持意识清醒。
第四招,记住作梦的征兆。你可能也有过这种经验,就是作梦的时候,看到一些以前也梦过的东西。可能是牙齿掉了、在街上裸奔…之类的,你记得越多这些会重复出现的片段,就越容易注意到你在作梦。
第五招,作梦醒来后,再倒回去睡。当梦境还鲜明地停留在你脑中,而且你还昏昏欲睡时,试着一边回想刚才梦里的内容,然后再睡回去。你可能会梦到类似的梦,而你回想的内容会成为你意识到那是梦的线索。
第六招,买一个能定时发亮的时钟。如果你在梦中看到奇怪的光,就可能会意识到你在作梦。所以你可以买一个定时发亮的时钟,并让它每隔一段时间就亮一下。
不过最好用薄布盖住时钟,让它不要太亮,毕竟为了清醒梦让自己睡不好可就得不偿失了。
第七招,“回笼觉”法。你可以把闹钟定在你睡着后的4,5,6或7小时,因为这个时候是快速动眼期,这时候作的梦较容易被记得。听到闹钟醒来后,把你的梦写在日记本上,然后保持清醒45分钟,你可以去散散步或是吃个点心之类的,让你的神智清明后再回到床上睡。
躺在床上时,专心的想着刚才的梦境,然后在快入睡时可以用手指规律地打拍子,好让你能将注意力集中在原本的梦境上,这也是个让你能清楚区分梦境跟现实的好方法。
第八招,冥想。在睡觉前冥想,将你的思绪清空,让自己自然进入清醒梦的状态。虽然这个方法听起来不难,但其实想作清醒梦的话,这招并不是非常有效。
不过应该至少能保证睡眠品质啦!
第九招,在清醒梦结束前延长梦境。这招是用在清醒梦开始之后,因为很多人开始作清醒梦时就会立刻醒来,因为他们会因为兴奋而心律上升。如果想延长梦境的话,你可以双手交握,借此让你忽略其他的知觉。
另一个方法是在梦里转身,这也能够转移你的注意力,让你不要想到身体在现实中感觉到了什么。
第十招,很多人应该会很爱,就是多打电动。
打电动能让你更能清楚辨别现实与非现实的不同,所以常打电动的人会更常作清醒梦 (我以自身经验保证这是真的!),而且电玩通常能让你在虚拟世界操控一个角色,这也跟清醒梦的状态很像!
还没有评论,来说两句吧...