很多家长担心，宝宝一餐到底应该吃多少呢？还有晚上宝宝一夜睡到天亮，到底要不要叫起来喝奶？宝宝建议喂量：

　　1-3个月内，喂养原则是“按需喂养”，即宝宝什么时候饿什么时候吃，能吃多少吃多少。所以，宝宝如果在晚上能安安稳稳睡个一晚上，也是证明宝宝的确不饿，所以不需要起来喝奶，他更需要的是睡眠。

　　（这个时期简单评估宝宝奶量够不够的办法是，如果宝宝一天能尿湿7-8块尿布，一觉能睡2个小时左右，那分析宝宝奶量是够的）

　　宝宝满三个月后开始定时定量的喂养，大约三个四个小时喂养一次，每次的喂养量大约120-150ml；

　　（这个时期也是培养宝宝一个好的饮食习惯的时候，所以记得定时来，别因为宝宝哭了就又喂了，这样下餐又吃的少了，也会导致宝宝后期生理厌奶更难调回来）

　　宝宝四到六个月后开始添加辅食，遵循从少到多，由稀到稠的原则。可添加米粉、蛋黄、米汤、蔬菜汁、水果汁等。

　　（这时期辅食是宝宝练习咀嚼和吞咽的时候，所以多动勺少用奶瓶喂辅食，不然起不到很大效果，而重点也原则应该放在刺激宝宝味蕾上面，而非让宝宝吃辅食吃饱上面）

　　六到八个月大约四个小时喂奶一次，每次150-180ml左右，一天喂奶5-6次；每个宝宝因为存在个体差异，所以家长可根据宝宝的实际情况，酌情调整。

　　九到十个月，仍是四小时喂养一次，一天喂4-5次奶，每次200ml左右，可尝试用一顿辅食代替一次奶。

　　十一到十二个月，可将奶量再减少一次，每天喂3-4次，每次200ml左右，用两顿辅食代替两次奶。

　　一岁以后一日三餐以食物为主，奶粉成为辅助食品，每天2-3次，每次200ml左右。饮食尽量多样化，一岁后宝宝可以吃的食物还包括：瘦肉、动物肝脏、带馅食物、蔬菜、水果等。

　　母乳喂养因为量上面很难精确，所以按时间上面来定，一般是喂宝宝吃10到15分钟左右，时间不能太长或太短，期间宝宝如果不吸吮，那也要揉宝宝耳朵，摸摸小脸把宝宝唤醒。时间一到，也要把狠狠心把乳头拿出，千万不要养成恋乳头睡的不好习惯。

　　每个宝宝因为存在个体差异，所以建议家长可根据宝宝的实际情况，酌情调整。如“每次喂完奶后，宝宝很快又饿了，则分析上次的喂养量不够，宝宝没有吃饱，下次喂奶时可适当增加喂养量，再观察；若每次喂完奶后，宝宝可坚持3-4个小时以上，同时宝宝的消化功能也没有问题，分析喂养量适合。