蔺氏是一个典型的单源汉姓，在当今姓氏排行榜上名列第三百位，人口约十九万六千余，占全国人口总数的0.012%左右。

历史上外族改姓蔺在汉朝已经开始。四川涪陵蔺氏出身賨族，后来全部同化为汉族。此后，几乎没有发生过外族或外姓融入蔺姓的事件。当今在土家族、满族、蒙古族、彝族、裕固族等少数民族中发现有蔺姓。历史发展过程中，改姓的情况并不少见，所以现在的蔺姓也有可能是其他名人家族的后代。